🐅 Brak Tematów Do Rozmów W Związku

Zobacz 1 odpowiedź na pytanie: Jaką część abonamentu tzw. bez limitów (brak kosztów na bilingu) opodatkować w związku z wykorzystaniem telefonu służbowego do celów prywatnych i jaki to zrobić (jaki zastosować klucz, gdzie brak jest na bilingu kosztów rozmów przywatnych j W związku jedną z najważniejszych rzeczy jest rozmowa ale nie wirtualna tylko w cztery oczy.Myślę,że każdy związek da się uratować jeżeli się kogoś bardzo kocha jednak wymaga to chęci z obu stron.A czasami po prostu trzeba sobie pomilczeć w swoim towarzystwie.Jednak każdy związek jest inny,każdy człowiek jest inny. Coraz mniej będzie wspólnych tematów do rozmów, coraz mniej wspólnych wspomnień. Jeśli oboje pracujecie do późna i w ciągu tygodnia bywacie zbyt zmęczeni, by zorganizować coś we dwoje, starajcie się wykorzystywać weekendy, by robić coś wspólnie: wyjedźcie za miasto, pójdźcie na spacer, przygotujcie razem romantyczną Konflikty konstruktywne mają na celu rozwiązanie problemów w związku i są motywacją do pozytywnych zmian i przepracowania tematów, które generują konflikt. Jeśli partnerzy nie dążą do wzajemnego zrozumienia i załagodzenia sporu, mamy do czynienia z jego przeciwieństwem – konfliktem destruktywnym, który często przeradza się w Co zrobić gdy z kolegą nie mamy tematów do rozmów? Ostatnio zauwazylam ze kończą się nam się tematy do rozmów, dosłownie prawie o wszystkim juz gadalismy, ciezko jest mi wymyslic nawet jakis randomowy temat, do tego juz prawie wszystkie gry w ktore gralismy się nam znudzily, nie chce zeby nasza przyjazn sie popsula przez takie cos, co mam z tym zrobic? helpp ;( zajęć otrzymuje ocenę niedostateczną. Przez nieprzygotowanie do lekcji rozumiemy: brak pracy domowej, niegotowość do odpowiedzi, brak pomocy potrzebnych do lekcji (tzn. nie ma zeszytu lub książki, bądź ćwiczeń). 9. Po wykorzystaniu limitu określonego w punkcie 8 uczeń otrzymuje za każde nieprzygotowanie „minusa” (tzn. każdy jaźń między małżonkami, a także pomaga w osiąganiu zadowolenia ze związku. Ważną rolę w kształtowaniu bliskości działaniowej odgrywają wspólne wartości i cele (por. np. Minkiewicz, 1995). Z badań M. Braun-Gałkowskiej (1992) wynika, że na powodzenie i zadowole­ nie małżonków z ich związku duży wpływ ma aktywność. Poniżej znajduje się kilka przykładów użycia wyrażenia „w naszej rozmowie” w zdaniu: Zgodnie z naszą rozmową, przekazuję Ci zamówienia, które otrzymałem w zeszłym tygodniu, abyś mógł śledzić każde z nich. Do naszej rozmowy załączam wszystkie dokumenty, Aby zakończyć projekt, potrzebuję referencji. Zgodnie z naszą W końcu sama się nie domyśli, że masz ciekawy styl życia, dopóki nie opowiesz jej bez przechwalania się, co robisz i jak u Ciebie to wygląda. Okay, przejdźmy teraz do konkretów o tym, jak rozmawiać z dziewczyną. 🙂 . Dobre tematy do rozmowy z dziewczyną. 1. Ona sama. To pierwszy i najprostszy temat do rozomowy. Jeśli koniec związku był dla nas zaskoczeniem, na początku może pojawić się szok, niedowierzanie, smutek i złość. Kiedy pierwsze emocje ochłoną, zaczynamy czuć strach przed nową sytuacją życiową, a także tęsknotę za partnerem. To, jak silne będą te uczucia, zależy od czasu trwania związku, a także naszego charakteru. Podzieliłem tematy na sekcje (tematy do rozpoczęcia rozmowy, tematy do poznania kogoś, tematy techniczne, historia osobista i tematy losowe). Pod każdym tematem znajduje się kilka przykładowych pytań, abyś mógł zacząć i pomóc sobie w wymyślaniu innych pytań. Pamiętaj jednak, że są to tylko początki pytań, które możesz zadać. Pranie, sprzątanie i gotowanie to nie tylko twoja codzienność, ale także forma okazywania uczuć mężowi i dbania o wasz związek. Musisz jednak wiedzieć, że to niestety nie wystarczy, jeśli chcesz uniknąć kryzysu małżeńskiego. Każdy związek potrzebuje czegoś więcej: okazji do rozmów, tematów, wzajemnych inspiracji. FdKUy3d. Jako terapeutka nieustannie obserwuję, że pewne tematy, o które pary się kłócą, powtarzają się. Podzielę się z wami dzisiaj trzema tematami, które często przewijają się podczas spotkań z terapeutą par. Mam nadzieję, że staną się dla was inspiracją do owocnych każda para może mieć swoją indywidualną „listę gorących tematów”. Zachęcam, aby nie tylko ją stworzyć, ale również rzeczywiście porozmawiać o tym, dlaczego te tematy są powodem spięć. Jakiegokolwiek zagadnienia byście nie wybrali – istnieją pary, w których nie jest ono żadnym problemem. W związku z tym warto się zastanowić, dlaczego akurat ten temat wywołuje u was trudne emocje, kłótnie i/lub ciche przedstawiam wam 3 tematy, które regularnie obserwuję jako pojawiające się podczas sesji terapii POCHODZENIARodzina, z której się wywodzimy, obdarza nas bagażem, w którym niekoniecznie wszystkie włożone do niego rzeczy nam się podobają. Inne nas bolą, a do niektórych czujemy się zmuszeni. Warto pooglądać ten bagaż, wyjąć z niego te rzeczy i w dorosłym życiu samodzielnie zdecydować, czy nadal chce się je z partnerów może przeprowadzić taki proces rozpakowania tego plecaka i poszukiwania skarbów, które mogą się przydać w budowaniu wspólnego życia. Niektóre rzeczy warto pożegnać, inne warto się, że przydatne bywają rozmowy o teściach i o wzajemnym stosunku dorosłych już dzieci i rodziców. Tutaj ważne są również obserwacje, ponieważ czasami dużo łatwiej jest nam coś zadeklarować niż rzeczywiście działać zgodnie z tą partnerka deklaruje, że partner jest dla niej najważniejszy, to czy gdy on proponuje, aby Wigilię spędzić tylko we dwoje, co w myśl tej zasady zrobi partnerka? Oczywiście nie jest to takie proste, a konflikty lojalności będziemy spotykać na naszej drodze nieustannie. Pytanie, jak sobie z nimi radzimy i czy mimo różnic potrafimy budować i utrzymać RODZICIELSTWARodzicielstwo bywa naprawdę spornym tematem. Nie chodzi jedynie o to, czy para chce posiadać potomstwo, ale również w jakiej liczbie i przede wszystkim: po co chce mieć dzieci i co chce im chcemy mieć dzieci po to, aby wypełnić jakąś pustkę, brak. Czasami chcemy przeżyć swoje życie jeszcze raz, tylko w skórze naszych dzieci. Nie sądzę, aby były to użyteczne motywy posiadania potomstwa, ale warto się z nimi wychowania jest również bardzo ważnym tematem. Na polu wychowania partnerzy często doświadczają konfliktów. Rodzicielstwo bliskości vs. wychowanie z karami i nagrodami. To zupełnie różne podejścia i raczej w niewielu punktach dające się ŻYCIA I ROLE W ZWIĄZKUMieszkamy w mieście czy na wsi? Co umożliwiają nam nasze zawody, a co utrudniają? Za co jest odpowiedzialny mężczyzna, a za co kobieta? Jak podzielić obowiązki? W co wierzymy, dokąd zmierzamy, czy mamy jakieś wspólne cele? Czy w naszym wspólnym życiu jest też miejsce na naszą autonomię i niezależność? W jakim zakresie?Gdzie widzimy siebie za 10 i 30 lat? Jaki mamy pomysł na pogodzenie ze sobą różnic i sprzeczności? Co zrobimy, jeśli pewne rzeczy między nami będą absolutnie nie do pogodzenia?Myślę, że te ostatnie pytania są absolutnie najważniejsze. Nie ma takiej możliwości, abyście nigdy nie doświadczyli różnic i to, w jaki sposób sobie z nimi radzicie, jest bardzo istotne dla trwałości waszego związku. Te tematy, które przywołałam, bywają poróżniające, ale to nie oznacza, że nie można na ich polu dojść do Nie sądzisz,że do waszego związku mogła wkraść się nuda i monotonia? Tak się dzieje,ponieważ na początku związku,kiedy się poznawaliście była między wami chemia,fascynacja,totalne zauroczenie i zawrót głowy. To z czasem przemija,ale nie musi. W moim przypadku jest zupełnie inaczej. Jestem z moim mężczyzną ponad 3 lata i tylko gdy mamy gorsze dni mniej rozmawiamy,ale nigdy się sobą nie nudzimy,ciągle są nowe tematy. Może potrzebujesz nieco odsapnąć,zająć się sobą,zatęsknić. To samo tyczy się twojego chłopaka. Jeśli się kochacie,zależy wam na sobie,to tylko mały kryzys,który przezwyciężycie. Nie lepiej porozmawiać z nim od razu w 4 oczy i powiedzieć wprost,że rozmowa o grach komputerowych cię nudzi i o tym może porozmawiać z kumplami którzy znają się na nich i grają? Musisz umieć rozmawiać o tym co ci się nie podoba,co ci przeszkadza. On musi to zrozumieć,tak jak i ty musisz zrozumieć sobie czas na przemyślenia. It's who I am and what I feel My life is automatic Up in the air, is what I breath and it is never static. Rozmowa to doskonały sposób komunikacji. Człowiek wykorzystuje ją codziennie, w wielu różnych sytuacjach. Rozmowa jest ważna, szczególnie w relacjach damsko-męskich, rodzinnych czy przyjacielskich. Często zdarza się jednak tak, że brakuje ciekawych i godnych uwagi tematów. Tak może zdarzyć się w każdej relacji, zarówno tej trwającej kilka dni, jak i tej, która jest silna. Co wówczas zrobić? Jakie tematy warto poruszyć? Kilka inspiracji znajdziesz w tym artykule. To może zdarzyć się każdemu Jeśli martwisz się, iż brak Ci tematów do rozmów z chłopakiem czy dziewczyną, musisz wiedzieć, iż to zdarza się w każdej relacji. Taki problem może przydarzyć się kilkutygodniowemu związkowi, ale może również wystąpić w długoletnim małżeństwie. Nie zawsze oznacza to coś złego. Na pewno nie jest to powód, aby myśleć, iż relacja nie ma sensu bądź jest negatywna. W takich sytuacjach należy przede wszystkim zachować spokój oraz zdrowy rozsądek. Pamiętaj o tym i daj szansę Waszej relacji. Czasami trzeba się postarać, co z pewnością przyniesie wiele pozytywnych efektów. Jeśli szukasz inspiracji, dzięki której zdobędziesz tematy do rozmowy, w następnym akapicie odnajdziesz kilka ciekawych propozycji. Kilka fajnych tematów O czym rozmawiać z chłopakiem? Jakie tematy na rozmowę z dziewczyną są warte uwagi? Takie pytania zadaje sobie wiele osób, którym zależy na relacji damsko-męskiej, w której się znaleźli. Specjalnie dla Was powstała lista, która może okazać się inspiracją: Jaki jest najgorszy film, który oglądałeś lub oglądałaś? Na tego rodzaju tematy można rozmawiać godzinami. To dobre pytanie, które warto zadać szczególnie tym, dla których oglądanie filmów jest częstą rozrywką. Który teatr lubisz najbardziej? Może być to również okazja do tego, aby umówić się na fajne spotkanie właśnie w teatrze. Sztuka jest piękna i potrafi zbliżyć. Jak będzie wyglądał świat za 30 lat? To doskonały temat do rozmów dla osób, które uwielbiają marzyć i wyobrażać sobie przyszłość. Takie pytanie może być okazją do miłej rozmowy i pokazania swojej fantazji. Plany na weekend – to znowu dobra okazja do tego, aby spędzić więcej czasu razem. Być może druga strona nie ma planów lub ma takie, w których możesz uczestniczyć. Co rodzice wmawiali Ci w dzieciństwie? Czas młodości to beztroska, ale także wiara w różne rzeczy, które są po prostu nierealne. Rodzice mają różne sposoby i wmawiają maluchom niestworzone historie. Być może druga strona konwersacji może podzielić się czymś, co wprawi Was w dobry nastrój i poprawi humor. Masz jakieś przezwisko? To kolejna okazja do ciekawej rozmowy. Jakie jest Twoje wymarzone auto? O czym gadać z chłopakiem? Samochody to dobry temat. Oczywiście także wiele kobiet uwielbia tego rodzaju rozmowy, warto więc zapytać także dziewczynę o preferencje w tym temacie. Wszystkie powyższe tematy są luźne i mogą być początkiem fantastycznej rozmowy. Mogą to być także doskonałe tematy do rozmowy w związku. Tak naprawdę można rozmawiać na każdy temat. Ważne jest to, aby podejmować takie rozmowy, które dają możliwość długich i miłych pogadanek. Niezręczna cisza to coś, czego nikt nie lubi doświadczać. Czasami ciężko jest wymyślać nowe i ciekawe tematy do pisania czy rozmowy. Lista zawarta w poprzednim fragmencie z pewnością pomoże Ci, jeśli zastanawiasz się, jakie ciekawe tematy do rozmowy z chłopakiem czy dziewczyną podjąć. Ważne jest, aby rozmawiać na tematy, które można rozwijać w nieskończoność. Odrobina starania i uważność pozwolą wymyślać wciąż nowe tematy, powiązane z wcześniej już poruszanymi. Sprawdź też inne artykuły Ludzie często mnie pytają, po czym najłatwiej poznać, że w związku pojawił się kryzys? Wydaje im się, że najlepiej sprawdzą się w takiej sytuacji jakieś skomplikowane sposoby zadawania pytań, albo testy psychologiczne. Jedna to wszystko jest zupełnie niepotrzebne. Wystarczy sprawdzić jak ze sobą rozmawiacie. Jeżeli przestaliście rozmawiać ze sobą na naprawdę ważne tematy, wszystko inne nie jest już istotne. Słowa w związku mają duże znaczenie Kiedy ze sobą rozmawiamy, nie chodzi nam tylko o wymienianie się informacjami. Chodzi o przekazywanie swoich emocji i dzielenie się nimi z drugą osobą. Dzięki rozmowom możemy pokazać partnerowi nasz sposób widzenia świata. Kiedy takich rozmów brakuje, czujecie się w związku bardzo osamotnieni. Jesteście już ze sobą jakiś czas. Wydaje Wam się, że wszystko na swój temat wiecie. Zaczynacie rozmawiać ze sobą w sposób nawykowy. Wyrzuć śmieci. Zapłać rachunki za wodę i prąd. Dziś ty odbierasz dzieci ze szkoły. Wróć wcześniej na obiad. Daj mi spokój… To nie są rozmowy. To jedynie rzucanie w drugą osobę komunikatami, które dotyczą płytkich sfer waszego wspólnego życia. Tu właśnie pojawia się kryzys. Wielu osobom w związkach się wydaje, że głębokie rozmowy są dobre dla par, które dopiero zaczynają wspólne życie. Później nie ma na nie ani czasu, ani przestrzeni. Prawda jest jednak inna. Unikamy głębokich rozmów, bo są one dla nas trudne. Idziemy na łatwiznę, kiedy rzucamy do siebie jedynie konkretnymi komunikatami. W ten sposób próbujemy uniknąć kłótni i nieporozumień. W ten sposób każdy z partnerów żyje swoim życiem i stara się nie wnikać w życie drugiej osoby. To naprawdę smutne. Brak głębokich rozmów to chłód i pustka Osoby, które czują, że nie potrafią już naprawdę rozmawiać ze sowim partnerem, są przygnębione i osamotnione. Nawet jeżeli wszystko inne układa się w Waszym życiu znakomicie, to i tak nie ma to większego znaczenia. Wasz związek nie przetrwa, jeżeli uczucia między Wami zaczną wygasać. Kiedyś jedno z Was obudzi się i sobie uświadomi, że śpi koło całkiem obcej osoby. Do tego właśnie prowadzi brak rozmów. Tworzymy we własnych głowach wyobrażenie partnera. Często ten obraz składa się ze wspomnień, które powstały na początku Waszego związku. Czym dłużej ze sobą jesteście, tym trudniej jest Wam aktualizować ten obraz. Wielu z nas ma ogromne problemy aby zrozumieć, że ludzie stale się zmieniają. Przecież wszystko wokół się zmienia, czy to takie dziwne? Jeżeli przestaliście ze sobą rozmawiać, to brakuje Wam możliwości, aby zaktualizować obraz swojego partnera we własnej głowie. Trzymacie się czegoś, co już nie jest prawdziwe. Kiedy zaczynacie to zauważać, nie potraficie zrozumieć się nawzajem. W ten sposób bardzo łatwo oddalić się od siebie. To już bardzo mały krok do samotności. Nie ma chyba nic gorszego i trudniejszego do zniesienia, niż życie w chłodnym emocjonalnie i pozbawionym bliskości związku. Możesz o tym przeczytać więcej w artykule: Czy samotność, to naprawdę taka straszna trwoga? Zaakceptuj, że Twój związek się zmienia Podejście do zmian jest jednym z błędów, które mogą zniszczyć Wasz związek. Opisałem to dokładnie w mojej książce „To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek”. Wspominam o tym już na samym początku książki, ponieważ jest to obecnie problem wielu z nas. Mamy w swoich głowach wiele błędnych przekonań na temat miłości. Jednak najgorsze z nich dotyczą zmian i stabilizacji. Traktujemy miłość jak starą fotografię. Kiedy się w sobie zakochujemy, próbujemy zamrozić ten stan już na zawsze. Robimy zdjęcie i próbujemy sobie wmówić, że już do końca życie nic się nie zmieni. To jest niemożliwe! Jeżeli wierzysz, że Wasza miłość będzie trwała bez najmniejszych zmian do końca Waszych dni, to już możesz szykować się na poważny kryzys. Miłość jest uczuciem bardzo dynamicznym i ciągle się zmienia. Miłość dojrzewa, a kiedy nie jest pielęgnowana usycha. Miłość powstaje w naszej wzajemnej interakcji. Właśnie dlatego tak trudno o nią dbać, kiedy przestajecie ze sobą rozmawiać. To, że Wasze życie się zmienia, jest dla Was czymś zupełnie oczywistym. Jednak nie dopuszczacie do siebie myśli, że Wasza miłość również może się zmieniać. Trzymacie się kurczowo tej starej fotografii, która nie ma już wiele z Wami wspólnego. To jest Wasz główny problem! Kiedy przestajecie ze sobą rozmawiać, oddalacie się od siebie. Coraz trudniej jest Wam się zrozumieć. Kiedy nie wiesz, co dzieje się w życiu Twojego partnera, możesz zupełnie nie rozumieć jego decyzji. Kiedy on nie wie, co dzieje się u Ciebie, może zbyt pochopnie Cię oceniać. Tylko rozmawiając na poważne tematy, możecie zrozumieć zmiany jakie zachodzą w Waszym związku. Nauczmy się ze sobą rozmawiać Czasami nie jest nam łatwo ze sobą rozmawiać. Ty uważasz, że pewne tematy nie interesują Twojego partnera, więc przestajesz mu o tym mówić. On uważa, że nie powinien Cię obarczać pewnymi trudnościami, które pojawiły się w jego życiu. Czasami macie nawet dobre intencje, ale w ten sposób ograniczacie swój związek do rozmów o tym, co lekkie, łatwe i przyjemne. To bardzo wygodne, ale zupełnie się nie sprawdza. Głębokie rozmowy bywają trudne. Pojawia się w nich dużo emocji. Jednak to właśnie dzielenie się emocjami pomaga zbliżyć się Wam do siebie. W ten sposób uświadamiacie sobie, jak wiele trudności przeżywa Wasz partner. Tylko kiedy macie tego świadomość, możecie się nawzajem wspierać. Uczcie się ze sobą rozmawiać. Jeżeli dawno tego nie robiliście, musicie do tego wrócić spokojnie. Kiedy oboje jesteście zabiegani za codziennymi sprawami, nie uda Wam się szczerze porozmawiać. Poważnych rozmów nie można odbywać mijając się w drzwiach. Naprawdę nie wystarczy tu 5, czy 10 minut. Jeżeli chcecie ze sobą szczerze porozmawiać, musicie zadbać o swoją przestrzeń i komfort. To najskuteczniejszy sposób, ale dla wielu z nas bywa on trudny. Chodzi o to, abyście naprawdę poświęcili sobie trochę czasu bez myślenia o tym, co zjecie na obiad lub o niedokończonych obowiązkach z pracy. To ma być czas wyłącznie dla Was, bez telefonów, telewizora i znajomych. Tylko w odpowiedniej atmosferze można ze sobą spokojnie pogadać. Jest to szczególnie ważne dla osób, które już trochę oddaliły się od siebie. Musicie ponownie sobie zaufać, a to wymaga czasu. Nie zniechęcajcie się, jeżeli pierwsze rozmowy nie przyniosą wielkich zmian. To jest pewien proces, w którym najważniejsze jest to, abyście w końcu ponownie się przed sobą otworzyli. Szczera i głęboka rozmowa, w której pojawiają się emocje, to najlepsze lekarstwo dla każdego związku. Jeżeli zaczniecie ze sobą znów rozmawiać, a nie tylko rzucać w siebie prostymi komunikatami, możecie ponownie cieszyć się z życia we dwoje. Tego właśnie Wam życzę. Pozdrawiam, Patryk Wójcik – psycholog. Zapraszam Cię na mojego Facebooka, który jest fajnym miejscem dla osób interesujących się psychologią: Psychologia, związki i rozwój osobisty. Potrzebujesz wsparcia? Umów się na BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ Kryzys w związku – jak wygląda? Jak go przetrwać? 1024 683 Psycholog Seksuolog Warszawa - Poradnia "HARMONIA" // 3 sierpnia 2021 13 października 2021 Kryzys w długoletnim związku jest nieunikniony – bez względu na to, jak dbacie o swoją relację, gorsze chwile przychodzą zawsze. Może być jednak punktem wyjścia do poprawy funkcjonowania. Nie bez przyczyny określane są często mianem “rozwojowych”. Jak rozpoznać kryzys w związku? Co może go nasilać? W jaki sposób rozmawiać, aby przetrwać ten czas?Kryzys w związku – czym jest?Wiele osób zadaje sobie pytanie: “Czy to normalne, że przechodzimy kryzys w związku? Czy inni też tak mają?”. Zgodnie z założeniami badaczy psychologii miłości, kryzysy w związku nie dość, że są naturalnym zjawiskiem, to jeszcze bardziej niepokojący jest ich brak niż obecność. Z czego wynika takie podejście? Odpowiedź jest prosta – kryzysy są niezbędne do dalszego rozwoju [1].Tym terminem określa się moment, w którym nie da się już funkcjonować według znanych i wypracowanych schematów. Pojawia się konieczność złamania tzw. automatów i spróbowania nowych rozwiązań [2].Jeśli zachowania, dotychczas sprawdzające się w związku, nagle przestają funkcjonować, nie przynoszą rezultatu, a między partnerami pojawia się napięcie – to jest to głośny sygnał do zmian. Kryzys ma charakter postępujący, a w czasie jego trwania dochodzi do dezintegracji w relacji [3].Kryzys w związku zwykle zaczyna się od jednej osoby, jednak z czasem zaczyna współistnieć i obejmować obu partnerów [4]. Pojawia się nie tylko w związkach małżeńskich, ale również w każdej, dłuższej i emocje obecne podczas przeżywania kryzysu to [5]:poczucie bezradności i przygnębienia,stres i nerwowość,zwiększone napięcie, niepokój i lęk, stan wiąże się również z gorszym funkcjonowaniem każdego partnera z w związku – co mu sprzyja?Kryzys w związku może mieć wiele przyczyn. Część z nich wynika z niewłaściwych wzorców relacji, które partnerzy wynoszą ze swojego środowiska rodzinnego. Inne mogą powstać na skutek przykrych zdarzeń losowych, np. utraty dziecka, zdrady, choroby. Prowadzi do niego również spadek zaangażowania oraz zaniedbanie relacji [6].Aby związek dobrze funkcjonował i sprawiał satysfakcję (bardzo ważny czynnik wpływający na chęć angażowania się w związek), musi być ciągle pielęgnowany. Jedną z ważniejszych kwestii jest wspólne przeżywanie emocji (zwłaszcza pozytywnych) przez też bardzo często do kryzysu prowadzi rutyna, brak urozmaiceń w spędzaniu wspólnego czasu. Emocje napędzają relację, sprawiają, że staje się ona bardziej pociągająca i angażująca [7]. W związku z tym warto próbować wspólnie nowych rzeczy, szukać innych form rozrywki i zaskakiwać się nawzajem, aby uniknąć kryzysu przyczynić się może również [8]: nadmierne wyręczanie partnera – może prowadzić to do jego frustracji i przekonania, że sam nie jest w stanie sobie poradzić;unikanie konfliktów – brak kłótni czy sprzeczek może prowadzić do obojętności i zaniku więzi;nadmierne domaganie się sprawiedliwości – wyliczanie partnerowi tego, co się dla niego zrobiło; domaganie się aby wszystko w związku działało po równo, rozliczanie się z tego;sprawianie przyjemności (np. robienie niespodzianek) motywowane poczuciem obowiązku (“Tak powinienem/powinnam się zachować”, “Muszę mu/jej kupić prezent bo tak trzeba”), a nie nasilać może również nadmierna lub nieproporcjonalna zazdrość. W czasie przeżywania tego uczucia pojawia się poczucie winy, bezsilność wstyd oraz wstręt do siebie i bardzo często – do partnera. [9]Odczucia te nie sprzyjają cementowaniu i pogłębianiu więzi. Przenoszą się na codzienne sytuacje, prowadząc do napięć i oddalania się od siebie. Poczucie wstrętu do partnera czy własnego wstydu nie sprzyjają budowaniu satysfakcjonującej w związku – jak rozmawiać? Czego unikać?Kryzys w związku to trudny czas dla obojga partnerów. Pojawia się większe napięcie co sprawia, że błahy powód, np. nieodpowiedni sposób wyrażenia myśli, może wpływać na pogłębianie się rozpadu w komunikacji nie tylko zwiększają zaogniają sytuację, ale mogą również do niej komunikacji z partnerem warto unikać [10]: osądzania, krytykowania i wyśmiewania,porównywania (np. do byłych partnerów lub do znajomych),zrzucania całej odpowiedzialności na drugą osobę,stosowania gróźb i szantażu emocjonalnego,rozkazywania i umoralniania,obrażania, umniejszania i bagatelizowania problemów drugiej osoby,obwiniania i wypominania zdarzeń z związku trzeba dążyć przede wszystkim do zrozumienia swojego partnera. Komunikacja powinna opierać się na zrozumiałym wyrażaniu swoich myśli oraz uważnym słuchaniu drugiej połówki. Wspólna rozmowa musi opierać się na wzajemnym szacunku do w związku – co robić?Kiedy pojawia się kryzys w związku, trzeba zacząć działać. Pozostawienie go samemu sobie doprowadzi do rozpadu relacji. Związek można naprawiać samodzielnie. Wymaga to jednak dużej empatii i zaangażowania obu zrozumienie swojej drugiej połowy może trudne, dlatego sytuację najlepiej przepracować z psychoteraputą podczas terapii par. Specjalista pomaga zrozumieć i docenić się nawzajem, ułatwia wspólne spojrzenie na siebie i na przeżywane na ten temat: Terapia Par WarszawaPrzypisy:[1] Słowik, M. “Integralna pomoc w porozumiewaniu się małżonków w kryzysie – wyzwanie dla poradnictwa rodzinnego”, Kwartalnik Naukowy, 2019, 2, 38.[2] Jw.[3] Przypis 1.[4] Wojciszke, B. “Psychologia miłości”, 1993, GWP, Gdańsk.[5] Przypis 1.[6] Przypis 1.[7] Przypis 3.[8] Przypis 3.[9] Przypis 3.[10] Przypis Słowik, M. “Integralna pomoc w porozumiewaniu się małżonków w kryzysie – wyzwanie dla poradnictwa rodzinnego”, Kwartalnik Naukowy, 2019, 2, B. “Psychologia miłości”, 1993, GWP, Gdańsk.

brak tematów do rozmów w związku